Как убрать целлюлит на ногах

Автор admin, 09.02.2016

Как стремительно убрать целлюлит с ног и ягодиц

Как убрать целлюлит на ногахКак убрать целлюлит на ногах летом, в пору маленьких юбок и шортиков? Целлюлит – главный неприятель открытой одежки. И находится данная «патология» не только лишь у полных женщин. К огорчению, неважно какая дама предрасположена к возникновению целлюлита, независимо от веса и возраста, но чем больше вес и жировая прослойка под кожей, соответственно, тем этот косметический недостаток заметнее, и тем труднее стремительно убрать целлюлит с ног и ягодиц даже при помощи дорогих салонных процедур.

Что относительно возраста, он тоже имеет значение. Почти всегда целлюлит проявляется в подростковом возрасте, в период созревания, когда у девченок формируется фигура дамского типа. Конкретно в этот период интенсивно возрастает жировая прослойка в области ног и бедер. Также 1-ое проявление целлюлита может быть после беременности. Чем больше возраст, тем труднее убрать целлюлит с ляшек. С годами кожа теряет свои характеристики к восстановлению, обменные процессы протекают медлительнее, целлюлит в таких критериях еще заметней.

Вообщем, целлюлит – это неравномерно рассредотачивание жира под кожей. Причина целлюлита – ухудшение циркуляции крови, утрата мышечного тонуса. Почаще приметен на бедрах, животике, пореже на руках и плечах.

Возникновению и распространению целлюлита содействует генетическая расположенность, пассивный стиль жизни, переедание, бессчетные беременности и роды.

Обширно известны методы как убрать целлюлит на ногах в домашних критериях и при помощи разных SPA-процедур. Для начала необходимо найти степень целлюлита. Их всего четыре. 1-ая и 2-ая стадия не очень приметны, их просто вылечить без помощи других. 3-я и 4-ая – ярко выражены и требуют вмешательства докторов, прямо до операции.

Последние стадии целлюлита вылечить нам не под силу, зато 1-ые две стадии мы может не только лишь вылечить, да и предупредить. Главное держать в голове, что к этой дилемме стоит подходить комплексно. Выработать график процедур по борьбе с целлюлитом. Перечисленные дальше методы раздельно друг от друга, другими словами используемые не в комплексе, не посодействуют.

Программка борьбы с целлюлитом

1. Правильное питание и упражнения, чтоб убрать целлюлит на ногах и в других частях тела. Вроде бы это обыденно не звучало, но если вы будете посиживать на диванчике и есть еще одну булку, целлюлит никуда не пропадет. Физические нагрузки посодействуют сделать лучше здоровье. Так же необходимо верно составить меню собственного питания. Еда должна быть натуральная, богата растительными жирами, белками, витаминами и микроэлементами.

2. Массаж — доступный метод убрать целлюлит в домашних критериях без чьей-либо помощи. Домашний массаж нужен для ускорения кровообращения в проблемных местах. Массировать необходимо отлично нагретую кожу, после жаркой ванны. Вы сможете массировать как просто руками, так и при помощи разных массажеров. Другой вариант — просто хорошо пошеркать проблемные зоны жесткой мочалкой. Для массажа прекрасно подойдут разные согревающие эфирные масла, как, к примеру, корица, апельсин либо лимон. Необходимо всего только добавить пару капель этих эфиров в базисное масло, и вы еще резвее увидите результаты от антицеллюлитного массажа.

3. Антицеллюлитные кремы. Они тонизируют кожу, делают ее более эластичной. Это отлично содействует исцелению целлюлита. Существует большой выбор разных антицеллюлитных кремов, можно избрать из большущего ассортимента тот, который подходит конкретно для вас.

4. Антицеллюлитные колготки. Они могут посодействовать только при первых признаках возникновения целлюлита. Существует много видов антицеллюлитных колготок. Основной принцип их деяния состоит в том, что они содействуют профилактике варикозного расширения вен и помогают умеренно распределять вес по ноге.

В конце хотелось бы сказать, что целлюлит для здоровья угрозы не несет и является только только косметическим недостатком, при этом почти всегда, приметным только его обладательнице.