Целлюлит во время беременности

Автор admin, 09.02.2016

Чтоб во время беременности не появился целлюлит

Целлюлит во время беременностиЦеллюлит во время беременности и после родов появляется у многих дам. Считается, что предпосылкой этого является чрезмерная надбавка в весе. Но, время от времени «апельсиновая корка» (народное заглавие целлюлита) находится и худыми дамами. Патология ли это и как от нее избавиться?

Если у вас во время беременности появился целлюлит — не паникуйте. Существует неограниченное количество методов борьбы с этим косметическим недостатком. Это не болезнь и не несет никакой угрозы для вашего здоровья и здоровья вашего грядущего малыша. К слову, если б в дамских журнальчиках и телепередачах не заострялось внимание на том как избавиться от целлюлита во время беременности и после, и что это вообщем такое, то многие из нас о нем так и не узнали и жили тихо. А все так как «апельсиновая корка» не видна, когда кожа находится в покое, только если испытать ее сжать можно увидеть бугорки. Ну так не сжимайте, и живите расслабленно!

Если же вы еще не увидели у себя целлюлита, но ждете малыша и желаете сделать все, чтоб ваше тело осталось безупречным, прислушайтесь к нашим обычным советам.

1. Если у вас нет опасности прерывания беременности и вы себя отлично чувствуете, делайте физические упражнения для беременных. Они разрешены уже с 14-16 недели и до конца срока вынашивания малыша. Это положительно скажется на вашей сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательной. Дамы, специализирующиеся физической культурой, пореже мучаются от болей в спине и пояснице при беременности, также в наименьшей степени набирают вес. Таким макаром снижая риск возникновения целлюлита и в целом улучшая свое самочувствие.

2. Питайтесь нередко, но понемногу. Не ешьте высококалорийные продукты и содержащие внутри себя сахар, потому что это в большинстве случаев становится предпосылкой избыточного веса и целлюлита. Временами устраивайте разгрузочные деньки, в особенности это полезно после застолий. Кефирные, овощные, фруктовые разгрузочные деньки — выбирайте на собственный вкус. Такая повторяющаяся краткосрочная диета вреда не принесет, только пользу.

3. Ухаживайте за собственной кожей. Купите антицеллюлитный крем с пометкой о том, что он разрешен для использования будущими мамами и следуйте аннотации. Если такового крема не найдется, можно использовать аналогичный против стрий (растяжек). Таким макаром вы убьете сходу 2-ух зайцев, так как те же места, которые подвержены «апельсиновой корке», являются мишенью и для стрий. Во время втирания крема делайте антицеллюлитный массаж во время беременности, но только заботливо!

Существует очередной всераспространенный способ избавления от «апельсиновой корки» — это обертывания пищевой пленкой. Для изготовления консистенций для этой косметической процедуры употребляются самые различные ингредиенты. Это и водные растения, и мед, и перец, и кофе, и т. д. Но антицеллюлитное обертывание в домашних критериях лучше делать уже после родов, так как некие ингредиенты, применяемые при процедуре, могут нанести вред ребенку (через кожу вещества попадают в кровь). Например, таковой вред может принести кофе.