Антицеллюлитное обертывание в домашних критериях

Автор admin, 09.02.2016

Обертывания против целлюлита в домашних критериях

Антицеллюлитное обертывание в домашних критерияхАнтицеллюлитное обертывание в домашних критериях — что за процедура и как эффективна? Вопрос достаточно животрепещущ, ведь любая женщина, у которой есть целлюлит, грезит от него избавиться. На данный момент есть огромное количество методов борьбы с ним — это разные массажи, физические упражнения, косметологические процедуры, экзотичные диеты и обертывания. Антицеллюлитные обертывания на данный момент на буме популярности благодаря тому, что это безболезненная и очень обычная процедура. Необязательно обращаться к спецам, антицеллюлитное обертывание можно делать и дома.

Есть два вида обертываний: прохладные и жаркие. Время от времени их сочетают, надеясь на улучшение эффекта. Прохладные содействуют похудению и избавлению от целлюлита за счет сужения кровеносных сосудов и пор кожи. Жаркие обертывания обеспечивают избавление от целлюлита за счет расширения сосудов, благодаря этому, улучшается кровоснабжение тканей. Чтоб эффект был еще больше приметен, совмещайте его с правильным питанием и физическими нагрузками.

Как верно делать обертывания в домашних критериях?

Для обертываний для вас потребуются:

  • пищевая пленка;
  • состав для обертываний либо водные растения;
  • шерстяные штаны (либо шорты для похудения) и одеяло.

Также не плохое настроение, напористость и терпение, чтоб достигнуть положительных результатов.

Перед обертыванием нужно принять душ и очистить кожу скрабом для тела. Если у вас нет скраба, его можно поменять обыденным кофе. В гель для душа добавьте малость молотого кофе. Это поможет отшелушить отмершие клеточки кожи, и активные вещества консистенции для обертывания сумеют просочиться глубоко.

После душа кожу стоит вытереть насухо. Сейчас можно приступать к нанесению консистенции либо водных растений на зоны, пораженные «апельсиновой коркой». После следует обмотать себя пленкой, надеть теплые брюки и лечь под одеяло. Кто-то заместо отдыха делает зарядку, либо занимается уборкой. Попытайтесь и тот, и другой вариант, какой для вас больше подойдет и понравится. Время обертывания от 20 минут и до 1-го часа.
После обертывания необходимо смыть смесь. Не ограничивайте себя обычным смыванием, примите ванну с добавлением пары капель грейпфрутового масла и морской солью.

Всего необходимо сделать курс из 10 — 12-ти процедур. Интервалы меж обертываниями должны быть два — три денька. Курс можно повторять каждые полгода.

Обыкновенные рецепты обертываний

1. Сладкое обертывание. Обертывание в домашних критериях с медом — это просто и полезно. Пригодятся 4-5 столовых ложек меда, но не густого. Разогрейте его малость на водяной бане, добавьте пару капель апельсинного, лимонового и грейпфрутового масла, хорошо размешайте. Время процедуры 20-30 минут.

Его вариация — антицеллюлитное обертывание с кофе и медом дома. Нужно взять зерна кофе и перемолоть, или пользоваться молотым кофе. Правильные пропорции — два к 1, другими словами два части меда и один часть кофе. Если в наличии только растворимый кофе, то можно использовать его. Продолжительность процедуры менее 40 минут. И потому что в составе консистенции кофе, ее не стоит использовать людям, страдающим гипертонией.

2. Обертывание дома с глиной по рецепту ведущих косметологов. Пропорции глины и воды подбираются персонально, но лучше делайте маленькое количество, без расчета «оставить на потом». Разведите голубую глину водой до сметанообразного вида, добавьте туда щепотку корицы. Держать на теле полчаса.

3. Водорослевые обертывания. В составе водные растения фукуса либо ламинария. Приобрести эти растения можно фактически в любом аптечном киоске. За ранее водные растения нужно размочить в воде, время замачивания — четверть часа в теплой либо жаркой воде. Потом разложите их на проблемных участках, и заверните пленкой. Время обертывания 30-60 минут.

4. «Острые процедуры». Для любителей остренького и необыкновенного можем предложить антицеллюлитное обертывание с перцем в домашних критериях выполняемое. Нам пригодится 1-2 чайные ложки красноватого молотого перца, растительное масло (2 столовые ложки), хоть какое эфирное масло и пара ложек корицы. Учтите, что перец может вызывать раздражение кожи, поэтому его концентрацию необходимо подбирать персонально. И лучше перед обертыванием провести пробу на коже. Взять немножко консистенции и нанести и хоть какой участок кожи минут на 30.

Очередной вариант обертываний с перчинкой — это когда употребляется смесь красноватого и темного перца, соль и кофе. Все заливается водой и смешивается до кашецеобразного состояния. Некие умельцы советуют разбавлять состав не водой, а водкой. Мы бы не рекомендовали так делать, потому что спирт может просачиваться через кожу. Хотя, определенный смысл в этой советы есть — это его хороший прогревающий эффект. Но с другой стороны для него будет довольно и перца.

Можно испытать обертывание с горчицей в домашних критериях, вот его рецепт. Необходимо взять горчичный порошок, разбавить водой и размешать до кашецеобразного состояния. Потом смешать его с медом в пропорции два к 1, где два части мода и один горчицы. Смесь накладывается на тело узким слоем. Во время процедуры, для усиления эффекта, лучше двигаться.

Но все это краткосрочные процедуры, а есть ли более долгого деяния, не 30-60 минут, а несколько часов? Можно ли делать домашнее обертывание на ночь против целлюлита либо это опасно? Это может быть, если использовать в качестве основного компонента консистенции масло — оливковое либо растительное и незначительно эфирного. Концентрация 20 к 5. 20 частей основного масла и 5 частей эфирного.

Результаты будут видны уже после первой процедуры. Но даже если с первого раза вы их не заметите, не следует удручаться. Продолжайте курс далее, присоедините антицеллюлитный массаж в домашних критериях, и все непременно получится. Сочетайте обертывания с физическими упражнениями, диетами, правильным питанием, и эффект вас приятно изумит.

Всем худеющим следует учитывать, что противопоказания к обертываниям тоже есть.

1. Беременность, потому что будущие матери более склонны к аллергии и некие составляющие консистенций могут быть небезопасны для грядущего малыша (спирт, к примеру).

2. Гинекологические заболевания, когда прогревания могут спровоцировать распространение воспалительного эффекта.

3. Трудности с сосудами.

4. При водорослевых обертываниях — заболевания щитовидной железы.

5. Непереносимость каких-то компонент, аллергические реакции.