Массаж и гимнастика новорожденных. Методика. Практические советы

Автор admin, 09.02.2016

Массаж и гимнастика

Массаж и гимнастика новорожденных. Методика. Практические советы59.Для здорового малыша свойственна физическая активность с первых дней жизни.

Через движение ребенок узнает мир, развивает психику, ум, регулирует процессы обмена. Каждое движение малыша неразрывно связано с дыханием, а означает, и с кровообращением. Потому массаж и гимнастика нужны с самого ранешнего возраста.

В 1-ые 7-8 дней жизни их делать еще рано. Начиная со 2-ой недели жизни, во время пеленания легонько поглаживают руки, ноги и животик малыша: ноги от стопы к бедру, руки от кисти к плечу. Полезно поглаживание грудной клеточки, межреберных промежутков груди и спины. Гимнастика новорожденного – это неспешное и усмотрительное поочередное сгибание рук и ног.

60.Общий массаж делают детям до полугода. Позднее его советуют детям со слабенькими мускулами, сниженным физическим развитием, рахитом и некими другими болезнями.

Местный массаж спины и животика не помешает и совсем здоровым детям старше 6 месяцев. Массаж делают за час перед едой либо через час после нее один раз в День. Количество сеансов – 10-12, длительность 20-40 минут, в любом случае учитывается личные особенности малыша и его реакцию. Массаж противопоказан при острых заболеваниях и гнойничковых поражениях кожи.

61.Перед процедурой комнату следует проветрить.

Температуру в помещении должна быть 22-24 С. Малыша раздевают и кладут на ровненькую поверхность, к примеру на стол, покрытый одеялом, клеенкой и сверху пеленкой. Массаж делают незапятнанными сухими руками с незапятнанными кратко стриженными ногтями. Часы и декорации следует снять. Движения должны быть легкими, без нажатия.

62.Методика массажа – поглаживание, растирание, разминание, похлопывание. Каждое движение повторяют 2-4 раза.

Растирание делают одной либо 2-мя ладонями, радиальными либо продольными движениями. Разминают мускулы 3-мя пальцами: указательным, средним и безымянным, также радиальными либо поступательными движениями.

Во врем массажа с ребенком необходимо негромко говорят. Движения должны быть нежными, неторопливыми.

63.Гимнастикой с малышом начинают заниматься, когда ему исполнится 1,5 месяца.

До три месяцев у малыша сохраняется завышенный тонус мускул рук и ног, потому в качестве гимнастики употребляют рефлекторные движения, т.е. движения, которые являются реакцией на изменение положения тела, рук, ног либо головы, на раздражение кожи.

Когда малыша выкладывают на животик, он рефлекторно поднимает голову и плечи. Если положить малыша на животик с согнутыми ногами и плотно приложить ладонь к стопам, он будет отталкиваться ( ползти ). Если провести 2-мя пальцами вдоль позвоночника от крестца к шейке, он рефлекторно выгнет спинку, если провести пальцами по внешнему краю стопы от основания пальчиков к пятке – согнет стопу.

Хватательные движения развивают, прикасаясь к ладошки малыша, к примеру, игрушкой. Мускулы ног укрепляются при выполнении «пританцовывания»: малыша поддерживают под мышки, приподнимают и опускают на поверхность стола, при всем этом он рефлекторно отталкивается.

64.На 3-4 месяце жизни в комплекс упражнений равномерно включают активные движения, т.е. те, которые ребенок делает без помощи других.

В три месяца делают скрещение рук на груди и отведение их, сгибание и разгибание рук и ног. С четыре месяцев ребенок начинает приседать, держась за руки мамы, с 5 месяцев – пробует садиться, немного делая упор на опору. В этом возрасте отлично дать малышу возможность ползать, к примеру, в манеже с жестким дном.

Начиная с восемь месяцев малыша подготавливают к ходьбе и уверенному стоянию. К таким упражнениям относятся вставание на ноги из положения, сидя либо лежа. Можно подвесить игрушку чуток выше сидячего малыша: это принудит его встать.

Полезно делать наклоны тела: ребенок стоит спиной к маме, которая придерживает одной рукою ноги впереди, а другой – животик и чуток наклоняет туловище малыша, убирая руку, находящуюся на животике. Ребенок при всем этом наклоняется, а потом выпрямляется, тренируя мускулы брюшного пресса и спины.